Vuoi vincere? Diventa un Professionista
Feb12

Vuoi vincere? Diventa un Professionista

10 Consigli Psicologici La nostra Tennis & Mental Coach, Amanda Gesualdi, ci sostiene con 10 Consigli preziosi per dare il nostro meglio nella nuova Stagione Agonistica! Il seguente Articolo è stato pubblicato sul Portale della Gazzetta dello Sport, sulla Rivista Online “Tennis World” e tradotto per “Tennis World USA”. 1 – STABILIRE OBIETTIVI RISULTATO Iniziate a costruire un ponte sul futuro, portando alla...

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Tennis & Mental Coaching
Feb03

Tennis & Mental Coaching

Se oggi sento di poter dare qualcosa come Coach, lo devo soprattutto alle sofferenze che ho vissuto per il mio sport, alla varietà infinita di emozioni e sensazioni provate, alle delusioni, alle illusioni. Tutto questo mi ha permesso di non stupirmi di ciò che accade nella mente o nel cuore dell’Atleta, di non giudicare, ma semplicemente ed umilmente osservare; il passato ed anche il futuro mi insegnano che conta solo ora, il...

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Atleta Evoluto
Gen29

Atleta Evoluto

Douglas Wakiihuri (nella foto), Campione Mondiale di Maratona, è stato uno dei vincitori delle annuali maratone di New York. Nato in Kenya ma educato in Giappone, portò nell’atletica una ventata di misticismo: intervistato subito dopo il suo splendido successo nel 1990, affermò di non poter scindere la sua attività di maratoneta dalla ricerca della verità sull’esistenza. Lo sport oggi viene vissuto con troppa aggressività,...

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Prossimi Appuntamenti – Sport Olistico®
Set11

Prossimi Appuntamenti – Sport Olistico®

Prossimi Eventi: * 4 giornate di Open Day per ragazzi sotto i 18 anni o studenti Bocconi (Rozzano): https://www.tennisolistico.com/open-day/ * Scuola Tennis sempre attiva con corsi per tutte le età e livelli tecnici (Rozzano e Basiglio): Accademia di Tennis Olistico® * Allenamenti Personalizzati, o in Gruppi a numero ridotto, con la Dott.ssa Luana Negrini (Rozzano e Basiglio): https://www.tennisolistico.com/?s=Luana+negrini * Circuito...

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Physical Training
Ago09

Physical Training

La pratica del Tennis, ed il successo in questo sport utilizzando come focus principale il benessere dell’Atleta, si avvicina alla filosofia Zen dove Praticante e Disciplina Praticata divengono un tutt’Uno. Oggi il tennista dimostra di aver dato ampio spazio alla preparazione fisica, infatti nel tennis moderno vince più spesso chi è fisicamente più preparato. Ciò che noto, però, è una sorta di alienazione nelle routine di...

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Coaching
Ago07

Coaching

La derivazione del termine Coaching è implicita nella parola stessa, Coach ovvero Allenatore. È la pratica di accompagnare un individuo attraverso un processo di realizzazione personale o professionale specifico. Nel Coaching uno strumento molto utilizzato è la domanda, al fine di far esplorare all’Atleta (termine generico e non specificatamente sportivo) le esigenze reali, le problematiche, le potenzialità. Ci sono una varietà di...

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