Tennis Olistico intervista Gianluigi Quinzi – Seconda puntata
* Al seguente Link la prima puntata dell’intervista con Gianluigi Quinzi. Nato a Cittadella il 1º febbraio 1996, cresce a Porto San Giorgio con la madre Carlotta, già nazionale di sci e pallamano, e il padre Luca, Presidente del tennis club locale. Inizialmente si avvicina allo sci alpino, ma dall’età di sette anni si dedica soprattutto al tennis. A otto anni entra nell’Accademia di Nick Bollettieri negli Stati Uniti....
Tri-Atleta Zen
Qui di seguito una bellissima relazione di Vincenzo Catalano sul libro “L’Atleta Zen” di Amanda Gesualdi. Vincenzo Catalano sta seguendo un percorso per divenire “Mental Coach Pro” (dopo aver superato brillantemente il Primo Livello) organizzato dalla Società Sportiva Bocconi Sport Team in collaborazione con i Docenti/Coach Amanda Gesualdi ed Alberto Biffi, presso l’Università Bocconi di Milano. Catalano...
Meditazione Samatha
Samatha significa “tranquillità” ed è una pratica che si concentra sullo sviluppo di calma, chiarezza ed equanimità. Con la guida e l’impegno adeguati, la coltivazione di queste qualità può portare a una profonda pace interiore. Questa forma di meditazione è particolarmente adatta a coloro che cercano un modo per sviluppare la pratica della meditazione e i benefici che può portare, pur continuando con le sfide della vita quotidiana....
Tennis Olistico intervista Gianluigi Quinzi
Gianluigi Quinzi, nato a Cittadella l’uno febbraio 1996, è un tennista italiano. Nel 2013 ha vinto il Torneo di Wimbledon Juniores, dopo aver contribuito alla vittoria della prima Coppa Davis Junior dell’Italia nel 2012. Considerato un grande talento tennistico italiano e internazionale fin da bambino, ha vinto in carriera due titoli dell’ATP Challenger Tour. La sua migliore classifica ATP in singolare è il 142º posto raggiunto il 15...
Atleta Evoluto
Douglas Wakiihuri (nella foto), Campione Mondiale di Maratona, è stato uno dei vincitori delle annuali maratone di New York. Nato in Kenya ma educato in Giappone, portò nell’atletica una ventata di misticismo: intervistato subito dopo il suo splendido successo nel 1990, affermò di non poter scindere la sua attività di maratoneta della ricerca della verità sull’esistenza. Lo sport oggi viene vissuto con troppa aggressività,...
Più si vince e più bisognerebbe allenarsi mentalmente!
Nel Mental Coaching l’obiettivo è allenare la mente aiutandola ad affrontare ostacoli e paure, prendendo coscienza delle nostre risorse e potenzialità. In un programma di Mental Training alcune cose piacciono, altre meno, però è necessario fare piccoli sforzi ogni giorno. Esattamente come scegliamo di allenarci quotidianamente in campo, così è necessario fare con la mente. Avere paura di ricordare o affrontare alcune cose, blocca...
Seminario Meditazione II
Scuola di Tennis Olistico
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Il Coaching nelle Università!
