Mental Coaching per gli Juniores
Nov24

Mental Coaching per gli Juniores

Nella nostra filosofia di insegnamento un’importanza fondamentale è rivestita dall’allenamento mentale. Il Mental Coahing è parte integrante dell’Accademia Sport Olistico; i membri dello staff sono anche dei Mental Coach Professionisti e mettono questo strumento a disposizione di tutti gli Atleti. Perché riteniamo che il Coaching sia fondamentale nell’allenamento di una disciplina sportiva? Se è vero che lo sport forma piccoli, grandi...

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Stretching dei Meridiani
Mag30

Stretching dei Meridiani

Da lunedì 30 Maggio 2022 diamo il via al Corso di: Stretching dei Meridiani. Ogni Lunedì dalle 10.00 alle 11.30 e ogni Venerdì dalle 12.00 alle 13.00 sarà possibile partecipare, SOLO SU PRENOTAZIONE al numero 3895160687 (anche whatsapp). La quota per 1h & 30 di attività è di 15 euro a partecipante; la quota per 1h di attività è di 12,50 euro a partecipante. L’attività si svolge con un numero minimo di due partecipanti presso...

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Goal Setting 2022
Feb01

Goal Setting 2022

Un nuovo anno e ciclo di vita sta cominciando. È il momento di tracciare bilanci e nuovi propositi, per ripartire carichi di energia e soprattutto con le idee chiare! Tieni presente che gli Obiettivi si muovono su più fronti, direi almeno tre: l’Essere (ovvero la relazione con se stessi), il Fare (il lavoro, gli hobby, la carriera, l’apprendimento, ecc.), l’Amore (le relazioni di amore, amicizia, la famiglia, ecc.). Qui di seguito...

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Kinesiologia: Dennison Laterality Repatterning
Nov30

Kinesiologia: Dennison Laterality Repatterning

Intro: il Test Kinesiologico, è una verifica manuale che si basa sul feedback corporeo. Consente di verificare le reazioni che l’Atleta manifesta ad una gamma infinita di fattori. Nel Test viene rilevata la stabilità, la sicurezza e la capacità di controllo della risposta muscolare. L’utilizzo appropriato del Test permette di accedere ad aspetti dell’Atleta che non sono alla sua consapevolezza, ma che possono disturbare il suo...

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Perché praticare lo Stretching dei Meridiani?
Mag26

Perché praticare lo Stretching dei Meridiani?

Comunicato Stampa del 30 Luglio 2020 Domenica 26 luglio dalle ore 8.00 alle 10.30 del mattino, si è svolto per la prima volta, presso l’Accademia Sport Olistico di Rozzano lo Stretching dei Meridiani. Con una classe composta da 6 persone si è dato il via a questa Disciplina Bio Naturale. “Da sportiva ne ho sentite sempre di tutti i colori riguardo ad attività rigenerative dallo stretching “classico”, al posturale, a massaggi...

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🔴 Antivibrazioni o Antinformazioni?
Ago07

🔴 Antivibrazioni o Antinformazioni?

Gli antivibrazioni hanno invaso il mercato del Tennis con il nuovo millennio, parliamo dei primi anni 2000. Il principale motivo del loro dilagare è stato quello di contrastare l’aumentare del tasso di epicondiliti (gomito del tennista). Li troviamo sui telai dei Pro e sulle racchettine dei bimbi. Molti non riescono più a giocare senza. Di ogni forma, misura e colore, la loro utilità è davvero così chiara? La stragrande maggioranza...

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