Scienze Motorie intervista Luana Negrini

Posted By Tennis Olistico on Feb 9, 2019 in Alimentazione, Conferenze, EVENTI, Kinesiologia, La nostra Filosofia, Percorso di Coaching, POST, Psiche, Training

152° Puntata del Talk Show Scienze Motorie. In conversazione con Giacomo Catalani c’è Luana Negrini, Atleta d’élite, Educatrice e dal 2011 Preparatrice Fisica presso l’Accademia Sport e Tennis Olistico. Luana racconta come è iniziato il suo percorso, dell’approccio al mondo dello sport attraverso il nuoto, e grazie al quale sceglie di Laurearsi alla Facoltà di Scienze Motorie; espone la propria esperienza e...

Luana Negrini, Innovatrice al Summit Scienze Motorie 2018

Posted By Tennis Olistico on Nov 12, 2018 in EVENTI, La nostra Filosofia, POST, Training

Milano, Lunedì 12 Novembre. L’Accademia Sport Olistico® ha presenziato ad un Evento eccezionale: Luana Negrini, la nostra educatrice e preparatrice fisica, è stata invitata come Speaker per parlare di “Essere umano, Atleta, approfondimento dell’Emisfero Olistico come punto di forza nella Preparazione Atletica/Fisica”. “Alcuni assistono, molti subiscono e pochi realizzano i grandi cambiamenti”. Summit Scienze Motorie® è l’evento da...

“Innovatori” – Summit Scienze Motorie 2018

Posted By Tennis Olistico on Nov 6, 2018 in EVENTI

“Innovatori” – Summit Scienze Motorie 2018

Posted By Tennis Olistico on Nov 6, 2018 in Conferenze, EVENTI, La nostra Filosofia, POST, Training

Tennis Olistico® sarà presente ad un Evento eccezionale: Luana Negrini, la nostra Educatrice e Preparatrice Fisica, è stata invitata come Speaker per parlare di “Essere umano, Atleta, approfondimento dell’Emisfero Olistico come punto di forza nella Preparazione Atletica/Fisica”. Alcuni assistono, molti subiscono e pochi realizzano i grandi cambiamenti. Summit Scienze Motorie® è l’evento da vivere per entrare a far parte di...

Luana Negrini, Atleta e Preparatrice Fisica d’Elite!

Posted By Tennis Olistico on Nov 12, 2017 in Feedback, La nostra Filosofia, POST, Training

Rozzano, 12 Novembre 2017. Basta palestre, basta attrezzi: solo prati verdi, boschetti, alberi, e il peso del vostro corpo! Ci si allena all’aperto, con qualsiasi condizione atmosferica, eseguendo un mix di esercizi a corpo libero ad alto impatto, che coinvolgono tutta la muscolatura e il sistema cardiovascolare, andando a rinforzare il sistema immunitario! ·      Quando è iniziata la collaborazione con Tennis Olistico? La...

Stretching Consapevole

Posted By Tennis Olistico on Ago 25, 2017 in POST, Training

Tra le principali componenti di uno sport troviamo forza, resistenza e flessibilità. Gran parte delle tabelle d’allenamento soddisfano molto bene le prime due componenti grazie all’allenamento con i pesi o all’attività specifica aerobica/anaerobica, però è raro vedere sportivi/agonisti consapevolmente impegnati in esercizi di stretching. Capita spesso di porre in secondo piano le sessioni di stretching o il tempo...