Goal Setting 2024
Un nuovo anno e ciclo di vita sta cominciando. È il momento di tracciare bilanci e nuovi propositi, per ripartire carichi di energia e soprattutto con le idee chiare! Tieni presente che gli Obiettivi si muovono su più fronti, direi almeno tre: l’Essere (ovvero la relazione con se stessi), il Fare (il lavoro, gli hobby, la carriera, l’apprendimento, ecc.), l’Amore (le relazioni di amore, amicizia, la famiglia, ecc.). Qui di seguito...
Vuoi vincere? Diventa un Professionista
10 Consigli Psicologici La nostra Tennis & Mental Coach, Amanda Gesualdi, ci sostiene con 10 Consigli preziosi per dare il nostro meglio nella nuova Stagione Agonistica! Il seguente Articolo è stato pubblicato sul Portale della Gazzetta dello Sport, sulla Rivista Online “Tennis World” e tradotto per “Tennis World USA”. * 1 – STABILIRE OBIETTIVI RISULTATO Iniziate a costruire un ponte sul futuro, portando alla...
Feedback
L’ATTEGGIAMENTO OTTIMALE DURANTE IL MATCH: il Feedback! Nel mondo dello sport si parla tanto di Vincente e Perdente, utilizzando spesso questi termini in modo improprio o addirittura in modo giudicante. Voglio dare una mia definizione di Vincente: “Vincente non è colui che vince in senso assoluto, in quanto c’è sempre un avversario con cui confrontarsi, che può avere qualità superiori a noi, quanto meno quel giorno. Vincente è colui...
Alpine Coaching all’Alpe Armisola
Normalmente le sessioni di Coaching si svolgono in ufficio, in locali, tramite connessioni di rete o in luoghi tranquilli dove porter dialogare in modo riservato. L’ambiente circostante risulta più o meno conosciuto e la persona che ha richiesto la seduta, non ha bisogno di grandi sforzi di adattamento. Quello che propongo, offre l’opportunità di cambiare prospettiva e portare l’atleta in una situazione diversa e maggiormente...
Campionati Nazionali Universitari – Camerino 2023
Dal 2017 lo Staff di Tennis Olistico® seleziona e segue gli atleti del Team di Milano che partecipa ai Campionati Nazionali Universitari. Da sempre Milano è una delle province più forti d’Italia avendo conquistato più volte il Titolo di Campioni Nazionali. Sara Marcionni è stata scelta come Coach e Capitano per seguire il Team a Camerino nell’Edizione 2023. Qui di seguito il suo Report post Evento. “I protagonisti di...
Campionati Nazionali Uisp Under 11 – Albarella 2023
Il nostro atletino Marco Ruggiroli, poche settimane dopo essersi guadagnato il secondo posto a livello regionale, replica con il secondo posto a livello nazionale sia in singolare che a squadre! Una settimana incredibile per Marco, che ha disputato ottimi match vincendo ben sei incontri senza perdere un set. In Finale è stato superato per un soffio al tie-break finale. Marco ha anche partecipato alla gara a squadre in coppia con un...
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