Alfio Caronti, un genio dietro le quinte…
Mar25

Alfio Caronti, un genio dietro le quinte…

Alfio Caronti, uno dei precursori in Italia del lavoro posturale e kinesiologico con gli atleti, è per noi un amico e prezioso consulente da ormai vent’anni. Alfio ha lavorato con moltissimi atleti di fama mondiale, come Alberto Tomba, Deborah Compagnoni, e molti altri. Collabora da tempo con il Team di Riccardo Piatti, ha recentemente attirato l’attenzione per aver “customizzato” la racchetta di Sinner!...

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Meditazione Samatha
Mar21

Meditazione Samatha

Samatha significa “tranquillità” ed è una pratica che si concentra sullo sviluppo di calma, chiarezza ed equanimità. Con la guida e l’impegno adeguati, la coltivazione di queste qualità può portare a una profonda pace interiore. Questa forma di meditazione è particolarmente adatta a coloro che cercano un modo per sviluppare la pratica della meditazione e i benefici che può portare, pur continuando con le sfide della vita quotidiana....

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Tennis Olistico intervista Gianluigi Quinzi
Mar16

Tennis Olistico intervista Gianluigi Quinzi

Gianluigi Quinzi, nato a Cittadella l’uno febbraio 1996, è un tennista italiano. Nel 2013 ha vinto il Torneo di Wimbledon Juniores, dopo aver contribuito alla vittoria della prima Coppa Davis Junior dell’Italia nel 2012. Considerato un grande talento tennistico italiano e internazionale fin da bambino, ha vinto in carriera due titoli dell’ATP Challenger Tour. La sua migliore classifica ATP in singolare è il 142º posto raggiunto il 15...

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Più si vince e più bisognerebbe allenarsi mentalmente! 
Feb15

Più si vince e più bisognerebbe allenarsi mentalmente! 

Nel Mental Coaching l’obiettivo è allenare la mente aiutandola ad affrontare ostacoli e paure, prendendo coscienza delle nostre risorse e potenzialità. In un programma di Mental Training alcune cose piacciono, altre meno, però è necessario fare piccoli sforzi ogni giorno. Esattamente come scegliamo di allenarci quotidianamente in campo, così è necessario fare con la mente. Avere paura di ricordare o affrontare alcune cose, blocca...

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Radio News 24 intervista Amanda Gesualdi
Gen30

Radio News 24 intervista Amanda Gesualdi

Martedì 28 Gennaio 2020, Amanda Gesualdi la fondatrice insieme ad Alberto Biffi della University of Coaching, è stata ospite a Radio News 24 per una intervista sul Mental Coaching. È stata un’ottima opportunità per dare visibilità  e ascolto a questo fantastico strumento. … Amanda ha parlato anche delle origine del Coaching: in America negli anni ‘70 alla Harvard University, il pioniere Timothy Gallwey, allenatore della squadra di...

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Goal Setting – 2020
Dic02

Goal Setting – 2020

Un anno si sta concludendo ed un nuovo ciclo sta cominciando. È il momento di tracciare bilanci e nuovi propositi, per ripartire carichi di energia e soprattutto con le idee chiare! Tieni presente che gli Obiettivi si muovono su più fronti, direi almeno tre: l’Essere (ovvero la relazione con se stessi), il Fare (il lavoro, gli hobby, la carriera, l’apprendimento, ecc.), l’Amore (le relazioni di amore, amicizia, la famiglia, ecc.). Qui...

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