Il Topspin nel diritto e nel rovescio
La rotazione nasce per la necessità da parte del giocatore di controllare la palla ad alte velocità, di verticalizzare maggiormente il gioco spingendo l’avversario lontano dalla riga di fondo, di trovare angoli stretti ad alte velocità. Infatti nel tennis moderno non esistono più atleti che giocano esclusivamente colpi piatti, ma a seconda delle caratteristiche individuali ci sono giocatori che colpiscono con un diverso...
Free Movement
Una nuova realtà in uno spazio dove il movimento libero permette di scoprire e allenare al meglio il proprio corpo. Il mio passato da sportiva mi porta a raccontare quella che è la mia esperienza riguardo l’allenamento in una palestra. Spesso si dà troppa importanza a quello che è il peso da sollevare, piuttosto che il macchinario che aiuta di più nella tonificazione muscolare, rispetto ad una migliore conoscenza del proprio corpo,...
Play!
Il libro “Play” è stato recentemente pubblicato dalla nostra Atleta/Insegnante/Coach Sara Marcionni. Un libro per gli addetti ai lavori, con più di 200 esperienze di gioco per il minitennis. … Sara è nata a Sondrio il 29 novembre 1989. Ha vissuto da bambina a Boffetto, una contrada di montagna con settecento abitanti nel cuore delle Alpi Orobie, nel comune di Piateda. Un’infanzia alquanto dinamica: le mattinate...
Circuito Tennis Gen 2020/21
Da Gennaio 2020 prende il via il Circuito “Tennis Gen”, dopo ben 9 anni di successi il Trtt Slam si trasforma offrendo un nuovo Regolamento soprattutto per gli Over 16. → Il Circuito Tennis Gen (ex Trtt Slam), organizzato dalla Accademia Tennis Olistico® presso il Tennis Rozzano nasce per colmare il gap che si crea tra, chi gioca da poco, e i Tornei Agonistici. Esattamente come negli sport calcio, basket, pallavolo, ecc.,...
Open Day Stretching dei Meridiani
L’evento si terrà Sabato 10 Ottobre 2020, dalle ore 8.00 alle 9.30 del mattino, presso Accademia Sport Olistico, a Rozzano in via Bruno Buozzi 3. La lezione è gratuita al fine di promuovere questa disciplina bio naturale. Docente Dott.ssa Marta Silvino. È richiesto l’utilizzo del proprio tappetino e asciugamano. Si consiglia il digiuno prima dell’attività con lo scopo di preparare al meglio corpo e mente. Sarà possibile presso il...
Bocconi Tennis Team 2020-21
Domenica 27 settembre 2020 è stata la giornata dedicata alle Selezioni per creare il nuovo Bocconi Tennis Team composto da 8 atleti e 8 atlete. Siamo a metà strada nella “European Week of Sport” che va dal 23 al 30 settembre; lanciata nel 2015 dalla Commissione Europea per promuovere lo sport, gli stili di vita sani e attivi, e conseguentemente il benessere fisico e mentale dei cittadini della Comunità Europea. Ai Tryouts abbiamo...
Accademia di Tennis Olistico®
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