#lo Sport mi ha insegnato – – – poesia
Lo Sport mi ha insegnato a dare, e ad ottenere il massimo, con le risorse a mia disposizione. Senza lamentarmi, ma scegliendo di essere positiva. Lo Sport mi ha educato attraverso le sconfitte e le vittorie, a non dare mai nulla per scontato. Essere umile nelle situazioni di vantaggio, motivata nei momenti difficili! Lo Sport ha dato un senso a ciò che faccio, a chi sono. Mi fa vivere emozioni forti,...
L’Atleta Zen – Libro e Filosofia
L’Atleta Zen è un libro in divenire che si è creato attraverso analisi e condivisioni durante le sedute di Coaching con giovani Atleti. Riflessioni, viaggi, esperienze, citazioni, filosofie, sport e psicologie, un libro che può essere aperto a caso e dare preziosi spunti per affrontare meglio gli impegni quotidiani, oppure letto da cima a fondo per assaporarne il “viaggio”. “Quando inizi un...
Corso di Formazione per Mental Coach
Ti piacerebbe saperne di più sul Mental Coaching? Ti piacerebbe essere formato per diventare tu stesso un Mental Coach? I Coach Amanda Gesualdi e Alberto Biffi ti daranno questa possibilità grazie alla collaborazione con Bocconi Sport Team! Il Corso si terrà presso l’Università Bocconi di Milano e avrà inizio il 30 Settembre 2017. Le iscrizioni sono a numero chiuso (massimo 20 persone). Giovedì 14 Settembre alle ore 13.00 ci...
Bucciboy
Quando Amanda mi ha chiesto di scrivere un articolo riguardo i miei anni trascorsi al Tennis Rozzano sinceramente ho avuto la sensazione che avrei avuto poco da raccontare, soprattutto dal punto di vista tennistico: ma poi ripenso alle esperienze vissute, a tutte le persone che ho conosciuto e a come la mia vita sia cambiata radicalmente nell’arco di quasi 10 anni e mi accorgo che da scrivere c’è tantissimo! Il mio viaggio al Tennis...
Alimentazione Macrobiotica
Dall’unione delle parole greche: “makros” e “bios”, ha origine il termine “Macrobiotica”, il cui significato è letteralmente: lunga vita, grande vita, vita piena. È un’antichissima filosofia orientale, di 5000 anni fa, il cui orientamento di base è rappresentato da una visione olistica dell’uomo, dove ogni elemento è in equilibrio con gli altri, e per quanto riguarda il cibo, esso...
Amanda Gesualdi docente all’Aggiornamento Insegnanti UISP
Rozzano, 13 Aprile 2017 – Sabato 8 Aprile è stato organizzato, presso il Tennis Carpi di Modena, un corso di aggiornamento per Insegnanti UISP. L’aggiornamento prevedeva un’intera mattinata, e buona parte del pomeriggio, con esercitazioni e lavori specifici in campo. La docente è stata Amanda Gesualdi, che dopo aver avuto la possibilità di esprimersi al Convegno Maestri 2015/16/17, e aver tenuto un paio di relazioni...
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