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Ago11

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L’ATTEGGIAMENTO OTTIMALE DURANTE IL MATCH: il Feedback! Nel mondo dello sport si parla tanto di Vincente e Perdente, utilizzando spesso questi termini in modo improprio o addirittura in modo giudicante. Voglio dare una mia definizione di Vincente: “Vincente non è colui che vince in senso assoluto, in quanto c’è sempre un avversario con cui confrontarsi, che può avere qualità superiori a noi, quanto meno quel giorno. Vincente è colui...

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🔴 Antivibrazioni o Antinformazioni?
Ago07

🔴 Antivibrazioni o Antinformazioni?

Gli antivibrazioni hanno invaso il mercato del Tennis con il nuovo millennio, parliamo dei primi anni 2000. Il principale motivo del loro dilagare è stato quello di contrastare l’aumentare del tasso di epicondiliti (gomito del tennista). Li troviamo sui telai dei Pro e sulle racchettine dei bimbi. Molti non riescono più a giocare senza. Di ogni forma, misura e colore, la loro utilità è davvero così chiara? La stragrande maggioranza...

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L’Ascolto inizia con il Silenzio
Mag23

L’Ascolto inizia con il Silenzio

L’Ascolto è l’atto dell’ascoltare. È l’Arte del sentire con Attenzione. Per ascoltare non si intende il semplice “stare a sentire”, ma una combinazione tra ciò che l’altro sta dicendo associato ad un coinvolgimento attivo. Significa saper utilizzare l’Empatia per entrare in sintonia con l’altro. Con l’Ascolto assertivo si presta attenzione a ciò che gli altri hanno da dire e il messaggio che possiamo inviare è:...

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