Momenti Tennis – II
In fase di preparazione la verticalizzazione della testa-racchetta permette una maggiore “rincorsa” e quindi spinta all’impatto Tennis Olistico Per la serie: piegare le gambe Regola numero 1: il Tennis è un Gioco! Tennis Olistico Il pugnetto è un ancoraggio psicologico che induce fiducia e coraggio nelle azioni successive Tennis Olistico Ci permettiamo mai di ESULTARE ?? Tennis Olistico Ottimo recupero,...
Tecnica o non Tecnica
Quando sono in campo e lavoro con un Atleta sono tante le cose che vorrei dire e sono tante le volte in cui scelgo di non dirle. Ho scoperto che il più grande Maestro è in ogni Atleta e che sarà lui a farmi capire come vuole giocare. Il silenzio e la presenza attiva sono i migliori strumenti che conosco. La tecnica esecutiva non è qualcosa da inculcare ma qualcosa da scoprire, costantemente. È un processo continuo che ha bisogno di...
Colpire piatto, diritto e rovescio
La tecnica di base di un colpo prevede l’apprendimento del colpo piatto, per poi integrare la rotazione in topspin, ed in ultima analisi, la rotazione in backspin. Il colpo piatto ci permette di mettere delle solide basi nei colpi di diritto e rovescio. Di norma nell’iniziale fase di acquisizione del gesto si tende ad eseguire l’apertura con un movimento lineare per poi passare al movimento ellittico, ideale nel favorire...
Tennista ai Raggi X – Servizio in Kick
Il servizio in kick nasce con lo scopo di trovare il rovescio dell’avversario (soprattutto servendo da sinistra verso destra), con un effetto tale da far alzare la palla e far uscire il più possibile l’atleta dal lato del campo. Teniamo presente che, anche a livello di professionisti, il colpo più fastidioso da giocare è un rovescio su una palla molto carica, veloce e alta. Il kick servito da un giocatore destro è simile...
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