Il Mental Coaching

Posted By Tennis Olistico on Dic 28, 2015 in POST

La pluricampionessa di tennis Venus Williams ha dichiarato in una intervista a Tennis World: “Il tennis è uno sport mentale. Puoi vincere o perdere un match ancora prima di scendere in campo”. Nell’allenamento, infatti, il punto debole è il muscolo; nelle gare il punto debole è la testa. Cosa sta a significare ciò? Che nell’allenamento si attribuisce grande importanza al sistema muscolare, ma nel corso della gara è il sistema...