Balance – Equilibrio
Un concetto che ci arriva dalla Biomeccanica è il “balance”, ovvero la capacità di controllare, ed utilizzare, l’equilibrio corporeo sia in fase statica che dinamica. L’equilibrio statico può essere preso in considerazione su ogni colpo, in particolare lo rileviamo nel Diritto o Rovescio da fondo quando l’atleta sceglie una posizione neutrale, utilizzando una distanza tra gli appoggi che non sia troppo stretta (poco equilibrio) o...