Coaching
Ott14

Coaching

La derivazione del termine Coaching è implicita nella parola stessa, Coach ovvero Allenatore. È la pratica di accompagnare un individuo attraverso un processo di realizzazione personale o professionale specifico. Nel Coaching uno strumento molto utilizzato è la domanda, al fine di far esplorare all’Atleta (termine generico e non specificatamente sportivo) le esigenze reali, le problematiche, le potenzialità. Ci sono una varietà di...

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Obiettivi: raggiungibili e realistici!
Feb20

Obiettivi: raggiungibili e realistici!

L’obiettivo rappresenta lo stato desiderato o, la meta che, si vuole raggiungere e verso cui un soggetto canalizza le proprie energie. L’accezione scientifica suona bene e prende forma nel goal setting. Etimologicamente si definisce impostazione degli obiettivi, un procedimento con cui “lavoriamo” nella vita di tutti giorni dalla lista della spesa, alla progettazione di un lavoro da dover consegnare al proprio...

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Le Skill Mentali
Dic01

Le Skill Mentali

La pratica sportiva risulta essere il mezzo migliore per la ricerca e il raggiungimento di un benessere psico-fisico. Intraprendere uno sport sia esso in chiave agonistica, sia esso come puro svago infrasettimanale o meno, non dovrebbe mai far perdere di vista che l’obiettivo primario debba essere la felicità e il piacere nello svolgerlo; un elemento  aggiuntivo in grado di migliorare la qualità dei nostri momenti. Prima di...

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Percorso di Coaching
Mag22

Percorso di Coaching

Il percorso di Coaching prevede un approccio di due tipi: Sport Coaching o Life Coaching. Il primo nasce da una esigenza di carattere sportivo (qualsiasi sport), il secondo da una richiesta o problematica di vita. Va sicuramente compreso che (per chi sceglie un percorso di Sport Coaching) ciò che accade nel campo da gioco non è scindibile dal modo in cui scegliamo di vivere, per cui presto o tardi l’esigenza di “vincere” dovrà...

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