Luana Negrini, Innovatrice al Summit Scienze Motorie 2018
Nov12

Luana Negrini, Innovatrice al Summit Scienze Motorie 2018

Milano, Lunedì 12 Novembre. L’Accademia Sport Olistico® ha presenziato ad un Evento eccezionale: Luana Negrini, la nostra educatrice e preparatrice fisica, è stata invitata come Speaker per parlare di “Essere umano, Atleta, approfondimento dell’Emisfero Olistico come punto di forza nella Preparazione Atletica/Fisica”. “Alcuni assistono, molti subiscono e pochi realizzano i grandi cambiamenti”. Summit Scienze Motorie® è l’evento da...

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“Innovatori” – Summit Scienze Motorie 2018
Nov06
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“Innovatori” – Summit Scienze Motorie 2018
Nov06

“Innovatori” – Summit Scienze Motorie 2018

Tennis Olistico® sarà presente ad un Evento eccezionale: Luana Negrini, la nostra Educatrice e Preparatrice Fisica, è stata invitata come Speaker per parlare di “Essere umano, Atleta, approfondimento dell’Emisfero Olistico come punto di forza nella Preparazione Atletica/Fisica”. Alcuni assistono, molti subiscono e pochi realizzano i grandi cambiamenti. Summit Scienze Motorie® è l’evento da vivere per entrare a far parte di...

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Massaggio Sportivo con Luana Negrini
Mag12

Massaggio Sportivo con Luana Negrini

L’attività sportiva è caratterizzata da sollecitazioni massimali a carico dell’apparato muscolo-scheletrico, che può andare facilmente incontro a situazioni traumatiche e patologiche. Una delle migliori forme di prevenzione per l’attività sportiva oltre allo Stretching è data dal massaggio, dove con manualità drenanti, defaticanti e mio-rilassanti, si tende a riportare la muscolatura ai normali livelli fisiologici. Il Massaggio...

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Luana Negrini, Atleta e Preparatrice Fisica d’Elite!
Nov12

Luana Negrini, Atleta e Preparatrice Fisica d’Elite!

Rozzano, 12 Novembre 2017. Basta palestre, basta attrezzi: solo prati verdi, boschetti, alberi, e il peso del vostro corpo! Ci si allena all’aperto, con qualsiasi condizione atmosferica, eseguendo un mix di esercizi a corpo libero ad alto impatto, che coinvolgono tutta la muscolatura e il sistema cardiovascolare, andando a rinforzare il sistema immunitario! ·      Quando è iniziata la collaborazione con Tennis Olistico? La...

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Stretching Consapevole
Ago25

Stretching Consapevole

Tra le principali componenti di uno sport troviamo forza, resistenza e flessibilità. Gran parte delle tabelle d’allenamento soddisfano molto bene le prime due componenti grazie all’allenamento con i pesi o all’attività specifica aerobica/anaerobica, però è raro vedere sportivi/agonisti consapevolmente impegnati in esercizi di stretching. Capita spesso di porre in secondo piano le sessioni di stretching o il tempo...

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