Test Muscolare Kinesiologico dei 14 Muscoli Principali
Dic13

Test Muscolare Kinesiologico dei 14 Muscoli Principali

Questo Test e Riequilibrio offre la possibilità di prendere coscienza di compensazioni, o disagi, in relazione ad un determinato obiettivo, offrendo all’Atleta un nuovo scenario, più libero e ricco. Il Test viene eseguito sui seguenti muscoli: Sopraspinato, Grande Rotondo, Gran Pettorale Clavicolare, Grande Dorsale, Sottoscapolare, Quadricipite Femorale, Tibiale Anteriore, Psoas, Gluteo Medio, Piccolo Rotondo, Deltoide Anteriore, Gran...

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Coaching
Ott14

Coaching

La derivazione del termine Coaching è implicita nella parola stessa, Coach ovvero Allenatore. È la pratica di accompagnare un individuo attraverso un processo di realizzazione personale o professionale specifico. Nel Coaching uno strumento molto utilizzato è la domanda, al fine di far esplorare all’Atleta (termine generico e non specificatamente sportivo) le esigenze reali, le problematiche, le potenzialità. Ci sono una varietà di...

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Mental Coaching: la Tesi di Matteo Lucchini
Giu09

Mental Coaching: la Tesi di Matteo Lucchini

Qui di seguito un estratto della Tesi di Matteo Lucchini elaborata in occasione del Corso di Mental Coaching, organizzato presso l’Università Bocconi di Milano, dalla Società Sportiva Bocconi Sport Team in collaborazione con i Docenti/Coach Amanda Gesualdi ed Alberto Biffi. ******* Buongiorno a tutti, mi chiamo Matteo. Ho scoperto di chiamarmi così verso i 6 anni, fino a quel momento ero convinto di chiamarmi indistintamente “Fermo...

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Mental Coaching: la Tesi di Nicola Marcon
Mag24

Mental Coaching: la Tesi di Nicola Marcon

Qui di seguito un estratto della Tesi di Nicola Marcon elaborata in occasione del Corso di Mental Coaching, organizzato presso l’Università Bocconi di Milano, dalla Società Sportiva Bocconi Sport Team in collaborazione con i Docenti/Coach Amanda Gesualdi ed Alberto Biffi. ******* “Conosci te stesso”, come era riportato sul frontone del tempio di Delphi, è un invito a guardarsi dentro. Comprendere che la persona coincide con l’io...

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Bocconi Sport Team consegna i Diplomi di Mental Coaching
Mag06

Bocconi Sport Team consegna i Diplomi di Mental Coaching

Sabato 5 Maggio presso l’Università Bocconi di Milano, si sono tenute, per l’intera giornata, le discussioni delle Tesi di Mental Coaching. Un percorso organizzato da Bocconi Sport Team in collaborazione con i Coach Amanda Gesualdi e Alberto Biffi; il supervisore dell’evento in rappresentanza di BST è stato Alessandro Ciarlo, Vice Presidente Esecutivo. Un “viaggio” offerto con grande generosità dai suoi docenti, proponendo...

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Le Skill Mentali
Dic01

Le Skill Mentali

La pratica sportiva risulta essere il mezzo migliore per la ricerca e il raggiungimento di un benessere psico-fisico. Intraprendere uno sport sia esso in chiave agonistica, sia esso come puro svago infrasettimanale o meno, non dovrebbe mai far perdere di vista che l’obiettivo primario debba essere la felicità e il piacere nello svolgerlo; un elemento  aggiuntivo in grado di migliorare la qualità dei nostri momenti. Prima di...

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