Prepararsi a giocare
Mar13

Prepararsi a giocare

⊗ Situazioni di gioco particolari. Secondo le regole del tennis, il gioco prosegue quando: la palla rimbalza nel campo corretto dopo aver toccato la rete o i paletti; la palla rimbalza nel campo corretto dopo essere passata lateralmente ai paletti, anche se al di sotto di un’immaginaria prosecuzione della rete; la palla viene colpita dal giocatore nel proprio campo, ma il movimento della racchetta termina in quello avversario (senza...

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Tennis Circus intervista Amanda Gesualdi
Mar02

Tennis Circus intervista Amanda Gesualdi

Ringraziamo Fabrizio Messina, intervistatore, e Tennis Circus per averci dato spazio attraverso questo lungo articolo dedicato alla nostra Filosofia! “Abbiamo incontrato Amanda Gesualdi. La Coach ha parlato con la redazione di Tennis Circus, a proposito del suo approccio olistico alla vita e al mondo del tennis. Tanti spunti di riflessione, esperta di discipline bio naturali nonchè, di tennis e di coaching. Vediamo insieme di...

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Scienze Motorie intervista Luana Negrini
Feb09

Scienze Motorie intervista Luana Negrini

152° Puntata del Talk Show Scienze Motorie. In conversazione con Giacomo Catalani c’è Luana Negrini, Atleta d’élite, Educatrice e dal 2011 Preparatrice Fisica presso l’Accademia Sport e Tennis Olistico. Luana racconta come è iniziato il suo percorso, dell’approccio al mondo dello sport attraverso il nuoto, e grazie al quale sceglie di Laurearsi alla Facoltà di Scienze Motorie; espone la propria esperienza e...

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Il Triangolo della Salute
Dic19

Il Triangolo della Salute

Tennis Olistico® interagisce con l’Atleta tenendo in considerazione i tre principi cardine del famoso Triangolo della Salute: livello strutturale (fisico), livello mentale, e livello biochimico (alimentazione). Teniamo presente che la Mente influenza la postura e la capacità digestiva, il Metabolismo influenza la mente e la postura, la Postura e il Movimento influenzano la mente e la capacità digestiva. Sono tutte e 3 interconnesse....

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Test Muscolare Kinesiologico dei 14 Muscoli Principali
Dic13

Test Muscolare Kinesiologico dei 14 Muscoli Principali

Questo Test e Riequilibrio offre la possibilità di prendere coscienza di compensazioni, o disagi, in relazione ad un determinato obiettivo, offrendo all’Atleta un nuovo scenario, più libero e ricco. Il Test viene eseguito sui seguenti muscoli: Sopraspinato, Grande Rotondo, Gran Pettorale Clavicolare, Grande Dorsale, Sottoscapolare, Quadricipite Femorale, Tibiale Anteriore, Psoas, Gluteo Medio, Piccolo Rotondo, Deltoide Anteriore, Gran...

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Doping o Zen
Nov21

Doping o Zen

Il seguente articolo è stato scritto da Amanda Gesualdi e pubblicato sulla rivista Tennis World Italia di Luglio 2011, tradotto in inglese 

per la rivista “Tennis World USA”, e sul libro Tennis Olistico. Sul tema Doping è possibile visitare la Playlist Doping sul Canale Video di Amanda Gesualdi, in particolare il video “Doping: cosa fare?”. “La scienza ha enunciato più volte, a più riprese, che l’essere...

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