Physical Training
Gen31

Physical Training

La pratica del Tennis, ed il successo in questo sport utilizzando come focus principale il benessere dell’Atleta, si avvicina alla filosofia Zen dove Praticante e Disciplina Praticata divengono un tutt’Uno. Oggi il tennista dimostra di aver dato ampio spazio alla preparazione fisica, infatti nel tennis moderno vince più spesso chi è fisicamente più preparato. Ciò che noto, però, è una sorta di alienazione nelle routine di...

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Massaggio Sportivo con Luana Negrini
Gen27

Massaggio Sportivo con Luana Negrini

L’attività sportiva è caratterizzata da sollecitazioni massimali a carico dell’apparato muscolo-scheletrico, che può andare facilmente incontro a situazioni traumatiche e patologiche. Una delle migliori forme di prevenzione per l’attività sportiva oltre allo Stretching è data dal massaggio, dove con manualità drenanti, defaticanti e mio-rilassanti, si tende a riportare la muscolatura ai normali livelli fisiologici. Il Massaggio...

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Open Day Physical Training
Gen13

Open Day Physical Training

L’Accademia Sport Olistico® (Via Bruno Buozzi 3, Rozzano) in collaborazione con il Comune di Rozzano organizza 2 giornate di Open Day in cui sarà possibile allenarsi fisicamente seguiti dalla Coach Trainer Luana Negrini! Adulti e ragazzi sono i benvenuti!! Diffondi il messaggio se ti fa piacere.  * Ecco le date di Open Day: Sabato 18 e 25 Gennaio 2020 dalle 15.00 alle 18.00 Per informazioni o iscrizioni contatta Luana Negrini al...

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Personal Training con Luana Negrini
Set08
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Luana Negrini Campionessa Italiana Master di Nuoto 2019
Lug04

Luana Negrini Campionessa Italiana Master di Nuoto 2019

Dal 25 al 30 giugno 2019 nello Stadio del Nuoto di Riccione si sono svolti i Campionati Italiani Master. Una piscina per me dai grandi ricordi, per diversi anni nella fase primaverile ho gareggiato come atleta professionista e proprio in questa vasca andavo a caccia del record personale per potermi aggiudicare la miglior prestazione a livello Italiano Assoluto nei Campionati Italiani Primaverili. L’emozione di rientrare in vasca era...

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Coaching Sense – Il nuovo libro di Amanda Gesualdi
Mag25

Coaching Sense – Il nuovo libro di Amanda Gesualdi

Dedico questo libro alle mie collaboratrici: Fiordiana, Arianna, Sara, Luana, Raffaella, Camilla. Ai miei Atleti, ringraziandoli per la fiducia che mi hanno dato, e per tutte le emozioni condivise! *** *** *** Coaching Sense allarga le frontiere del Coaching facendolo diventare un Settimo Senso, o accettando la spiegazione dei 12 Sensi di Rudolf Steiner (presente in questo volume), un Tredicesimo Senso! Per fare un buon lavoro di...

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