Tennis Circus intervista Amanda Gesualdi
Apr02

Tennis Circus intervista Amanda Gesualdi

Ringraziamo Fabrizio Messina, intervistatore, e Tennis Circus per averci dato spazio attraverso questo lungo articolo dedicato alla nostra Filosofia! “Abbiamo incontrato Amanda Gesualdi. La Coach ha parlato con la redazione di Tennis Circus, a proposito del suo approccio olistico alla vita e al mondo del tennis. Tanti spunti di riflessione, esperta di discipline bio naturali nonchè, di tennis e di coaching. Vediamo insieme di...

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Prepararsi a giocare
Mar13

Prepararsi a giocare

⊗ Situazioni di gioco particolari. Secondo le regole del tennis, il gioco prosegue quando: la palla rimbalza nel campo corretto dopo aver toccato la rete o i paletti; la palla rimbalza nel campo corretto dopo essere passata lateralmente ai paletti, anche se al di sotto di un’immaginaria prosecuzione della rete; la palla viene colpita dal giocatore nel proprio campo, ma il movimento della racchetta termina in quello avversario (senza...

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Tattica e Gestione Mentale del Match
Nov21

Tattica e Gestione Mentale del Match

Durante una partita di tennis intervengono innumerevoli fattori che fanno pendere la vittoria da una parte piuttosto che dall’altra. Infatti non contano solo la tecnica, l’abilità di gioco e le condizione atletiche dei due giocatori, ma contano anche l’aspetto mentale e le capacità tattiche, oltre ad aspetti esterni che possono notevolmente influenzare una partita, come le condizioni atmosferiche (vento, caldo, ecc…), le superfici di...

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Racchette, cosa scegliere?
Lug22

Racchette, cosa scegliere?

Grazie agli enormi passi in avanti della Tecnologia, oggi, la scelta della racchetta “ideale” è resa sempre più difficile. Ci sono svariati parametri da tenere in considerazione: materiali, grandezza del piatto corde e numero di corde, peso, lunghezza, bilanciamento, profilo. Oltre alle racchette anche gli armeggi presentano delle variabili, quali: tipologia di filamento, calibro, tensione, forma. Le numerose differenze...

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Tecnica o non Tecnica
Lug21

Tecnica o non Tecnica

Quando sono in campo e lavoro con un Atleta sono tante le cose che vorrei dire e sono tante le volte in cui scelgo di non dirle. Ho scoperto che il più grande Maestro è in ogni Atleta e che sarà lui a farmi capire come vuole giocare. Il silenzio e la presenza attiva sono i migliori strumenti che conosco. La tecnica esecutiva non è qualcosa da inculcare ma qualcosa da scoprire, costantemente. È un processo continuo che ha bisogno di...

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Momenti Tennis
Mag26

Momenti Tennis

La scivolata permette di ammortizzare la velocità della corsa trovando equilibrio ed elasticità per il colpo successivo   L’ultimo atto per recuperare una palla in extremis, è giocare un gancio di diritto utilizzando una presa eastern di rovescio   Posizione atletica a rete: testa della racchetta alta, braccia protese in avanti, gambe pronte allo scatto, peso del corpo sugli avampiedi, dinamicità ed elasticità   I...

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