Racchette, cosa scegliere?
Lug22

Racchette, cosa scegliere?

Grazie agli enormi passi in avanti della Tecnologia, oggi, la scelta della racchetta “ideale” è resa sempre più difficile. Ci sono svariati parametri da tenere in considerazione: materiali, grandezza del piatto corde e numero di corde, peso, lunghezza, bilanciamento, profilo. Oltre alle racchette anche gli armeggi presentano delle variabili, quali: tipologia di filamento, calibro, tensione, forma. Le numerose differenze...

Read More
Tecnica o non Tecnica
Lug21

Tecnica o non Tecnica

Quando sono in campo e lavoro con un Atleta sono tante le cose che vorrei dire e sono tante le volte in cui scelgo di non dirle. Ho scoperto che il più grande Maestro è in ogni Atleta e che sarà lui a farmi capire come vuole giocare. Il silenzio e la presenza attiva sono i migliori strumenti che conosco. La tecnica esecutiva non è qualcosa da inculcare ma qualcosa da scoprire, costantemente. È un processo continuo che ha bisogno di...

Read More
Momenti Tennis
Mag26

Momenti Tennis

La scivolata permette di ammortizzare la velocità della corsa trovando equilibrio ed elasticità per il colpo successivo   L’ultimo atto per recuperare una palla in extremis, è giocare un gancio di diritto utilizzando una presa eastern di rovescio   Posizione atletica a rete: testa della racchetta alta, braccia protese in avanti, gambe pronte allo scatto, peso del corpo sugli avampiedi, dinamicità ed elasticità   I muscoli...

Read More
Il Tennista Zombie
Mag15

Il Tennista Zombie

Partendo dal presupposto che il corpo è intelligente e che sceglie, senza sprechi, le migliori strategie in funzione di un obiettivo, forzarlo è quanto di peggio si possa fare! Per forzatura intendo, ad esempio, obbligarlo ad un movimento tecnico specifico, copiato da un campione o da giocatori d’élite. Ogni livello ha le sue tecniche e tattiche, ecologiche, in riferimento a quanto è possibile fare e dare. Il sistema mente-corpo non...

Read More
XV Convegno UISP 2018: Tennis Multitasking
Apr05

XV Convegno UISP 2018: Tennis Multitasking

Sabato 24 e Domenica 25 Marzo, presso Professione Tennis a Calenzano, si è svolto l’annuale Convegno Maestri di Tennis UISP, titolo dell’evento “C’è un tennis bello da liberare”. Gli onori di casa sono stati fatti dal Coordinatore Erasmo Palma, che tra tanti meriti ha quello di aver riportato ai lustri la nostra Camila Giorgi collaborando ovviamente con il padre-coach. L’ouverture spetta ad Anna Maria Palma, Counselor e Life Coach,...

Read More
Balance – Equilibrio
Gen05

Balance – Equilibrio

Un concetto che ci arriva dalla Biomeccanica è il “balance”, ovvero la capacità di controllare, ed utilizzare, l’equilibrio corporeo sia in fase statica che dinamica. L’equilibrio statico può essere preso in considerazione su ogni colpo, in particolare lo rileviamo nel Diritto o Rovescio da fondo quando l’atleta sceglie una posizione neutrale, utilizzando una distanza tra gli appoggi che non sia troppo stretta (poco equilibrio) o...

Read More
Translate »