🔴 Ansia e Prestazioni Sportive
Apr18

🔴 Ansia e Prestazioni Sportive

L’ansia è una componente fondamentale nella vita dell’essere umano, che spesso ci serve per non sottovalutare l’impresa. Durante le prestazioni sportive è necessario avere un’attivazione corporea e mentale (arousal) adeguata. Senza questa attivazione nessuno di noi riuscirebbe ad affrontare al meglio le attività più intense. L’ansia non è un male da eliminare, ma piuttosto uno strumento che dobbiamo imparare a conoscere e gestire al...

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Tennis Circus intervista Amanda Gesualdi
Apr02

Tennis Circus intervista Amanda Gesualdi

Ringraziamo Fabrizio Messina, intervistatore, e Tennis Circus per averci dato spazio attraverso questo lungo articolo dedicato alla nostra Filosofia! “Abbiamo incontrato Amanda Gesualdi. La Coach ha parlato con la redazione di Tennis Circus, a proposito del suo approccio olistico alla vita e al mondo del tennis. Tanti spunti di riflessione, esperta di discipline bio naturali nonchè, di tennis e di coaching. Vediamo insieme di...

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A cuore aperto…
Mar25

A cuore aperto…

Vi è mai capitato di sentire la sveglia al mattino e rendervi conto che non vi sareste mai più voluti svegliare? Aprire gli occhi e nello stesso momento sentire le lacrime che iniziano a riempirli? Sentire di non avere un motivo ne uno scopo nell’aprirli e sentire il dolore che ti impedisce di muovere anche solo un muscolo? Io ho provato poche volte questa sensazione di depressione e di vuoto totale. La prima volta è stata quando ho...

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Prepararsi a giocare
Mar13

Prepararsi a giocare

⊗ Situazioni di gioco particolari. Secondo le regole del tennis, il gioco prosegue quando: la palla rimbalza nel campo corretto dopo aver toccato la rete o i paletti; la palla rimbalza nel campo corretto dopo essere passata lateralmente ai paletti, anche se al di sotto di un’immaginaria prosecuzione della rete; la palla viene colpita dal giocatore nel proprio campo, ma il movimento della racchetta termina in quello avversario (senza...

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Amanda Gesualdi presenta il suo nuovo libro di Poesie: “21”
Mar12

Amanda Gesualdi presenta il suo nuovo libro di Poesie: “21”

Comunicato Stampa numero 2 del 2019 – Ufficio Stampa Accademia Sport Olistico Mercoledì 6 Marzo 2019. Amanda Gesualdi, Tennis & Mental Coach, Direttrice dell’Accademia Sport Olistico®, nota anche per i suoi scritti, presenta la sua nuova creazione: “21”; un libro di poesie, ma anche di citazioni e riflessioni. Le chiediamo: come è nato 21? “Chi mi conosce sa che amo scrivere, la penna è per me una seconda racchetta, ed il...

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Floriterapia e Psiche
Mar11

Floriterapia e Psiche

Sabato 16 Marzo 2019 dalle 10.00 alle 18.00, presso la Scuola il Tempio ad Imbersago (Lecco), si terrà il Seminario “Floriterapia e Psiche”. 🌸 La Floriterapia è riconosciuta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità dal 1976. Rappresenta un vero e proprio Percorso Evolutivo. 🌺 La Floriterapia nasce dallo studio della Psiche e si basa sulla creazione di rimedi vibrazionali che hanno la capacità di agire nel...

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