Bocconi Sport Team: Claudio Galli special guest al Mental Coaching
Apr20

Bocconi Sport Team: Claudio Galli special guest al Mental Coaching

Sabato 14 Aprile 2018 è stata l’ultima giornata di formazione per Mental Coach di Primo Livello, presso l’Università Bocconi di Milano, organizzata dalla Società Sportiva Bocconi Sport Team, con al timone i docenti Alberto Biffi ed Amanda Gesualdi. Testimonial e Special Guest di questo fantastico percorso è stato Claudio Galli, con un intervento di più di due ore in un dibattito aperto e piacevolmente condiviso. Claudio Galli (Milano,...

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L’urlo del Tennis
Apr11

L’urlo del Tennis

Nell’ultimo ventennio sono cambiate moltissime cose nel gioco del tennis, una di queste è la esagerata ed esasperata emissione di “suoni” da parte degli atleti quando impattano la palla. Il tennis si è sempre distinto dagli altri sport per il silenzio ed il fair play. Le tenniste-urlatrici nascono circa 30 anni fa, e non certo per l’uso della corretta respirazione in campo, ma direi piuttosto per altri motivi. Sicuramente il tennis ha...

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Obiettivi: raggiungibili e realistici!
Feb20

Obiettivi: raggiungibili e realistici!

L’obiettivo rappresenta lo stato desiderato o, la meta che, si vuole raggiungere e verso cui un soggetto canalizza le proprie energie. L’accezione scientifica suona bene e prende forma nel goal setting. Etimologicamente si definisce impostazione degli obiettivi, un procedimento con cui “lavoriamo” nella vita di tutti giorni dalla lista della spesa, alla progettazione di un lavoro da dover consegnare al proprio...

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Le Skill Mentali
Dic01

Le Skill Mentali

La pratica sportiva risulta essere il mezzo migliore per la ricerca e il raggiungimento di un benessere psico-fisico. Intraprendere uno sport sia esso in chiave agonistica, sia esso come puro svago infrasettimanale o meno, non dovrebbe mai far perdere di vista che l’obiettivo primario debba essere la felicità e il piacere nello svolgerlo; un elemento  aggiuntivo in grado di migliorare la qualità dei nostri momenti. Prima di...

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Accademia Sport Olistico: Coaching e Team Building
Nov28

Accademia Sport Olistico: Coaching e Team Building

Ufficio Stampa – Comunicato n°14 del 2017 Milano, Lunedì 27 Novembre. Sabato si sono concluse, presso l’Università Bocconi di Milano, le prime tre sessioni del percorso per formare Mental Coach. Corso organizzato dalla Società che si occupa di gestire le attività sportive in università, ovvero Bocconi Sport Team. I docenti sono Amanda Gesualdi, che porta in aula un approccio più umanistico, riguardante il benessere, e Alberto...

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Self Handicapping
Set22

Self Handicapping

Il concetto di Sé ingloba credenze di svariato genere tra le quali hanno particolare rilievo quelle di tipo auto-valutativo, dato che la persona, in qualità di agente cognitivo, si muove soprattutto in base a contenuti mentali come le credenze e gli scopi. Tutti noi elaboriamo di continuo valutazioni sulla realtà che ci circonda e su noi stessi in modo particolare. In questa  attività di autovalutazione possiamo individuare uno scopo...

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